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【yabo亚搏网页版】沙茶牙签肉的做法_沙茶牙签肉怎么做_Nananab的菜谱

by admin on 2021年7月21日

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一张照片说:对于喜欢吃肉的我来说,三天不吃肉,全身发痒!但是,看到体重秤上越来越下降的数字,我也很伤心!嗯,我的花裙子,我的小蛮腰…老公说,不吃牛肉吧!牛肉脂肪含量少,蛋白质含量低,多不吃有好处!然后他买了几斤牛肉回来了!正好在网上看到牙签牛肉!那么,我也在一起!食材明细主料牛肉适度牡蛎油适度盐适度辅料生抽适度辣椒粉适度孜然粉适度沙茶酱适度味增汤油炸技术20分钟非常简单可玩的沙茶牙签肉做法步骤1牛肉浸泡清洁的指甲盖大小。2牛肉中加盐、生抽、油耗、辣椒粉、孜然粉。

3加入一勺皇牌沙茶王。4调料和肉加热均匀分布,放入冰箱冷藏至少2小时!让它更加成熟。5用牙签穿油炸牛肉,铺在砖锡纸烤盘上。

6烤箱提前加压,将烤箱放入烤箱,200度上下火,烤10分钟。7油炸10分钟后关上烤箱,在牙签肉上翻薄油马利亚的芝麻!然后烤5分钟左右。

诀窍1、孜然也不需要磨成粉状,同样喜欢吃。2、牛肉最糟糕的是一夜之间展开油炸!那样的话会更加成熟。

3、明确烘烤的时间取决于自己的烤箱!烤到最后,请仔细观察!。

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